ZSU - SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE

27 marca 2014 roku nasza szkoła otrzymała Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie. Jest to szczególne wyróżnienie i uhonorowanie naszych  dwuletnich wysiłków, aby  znaleźć się w zaszczytnym gronie SzPZ. 

Koncepcja Szkoły Promującej Zdrowie narodziła się w Europie w połowie lat 80 dwudziestego wieku. W 1991 r. Światowa Organizacja Zdrowia zaproponowała Polsce, Czechosłowacji i Węgrom realizację projektu: „Szkoła Promująca Zdrowie”. W 1992 r. utworzona została Europejska Sieć Szkół Promujących Zdrowie. Obecnie obejmuje ona 45 krajów, którym wspólnie patronuje Światowa Organizacja Zdrowia, Rada Europy i  Komisja Europejska.

Nadrzędnym celem SzPZ jest zdrowy styl życia społeczności szkolnej i lokalnej. 

Aby to osiągnąć społeczność szkolna powinna starać się m.in.:  

• kształtować poczucie odpowiedzialności za zdrowie u każdej osoby, w rodzinie i w społeczności lokalnej,

• zachęcać do zdrowego stylu życia oraz stworzyć uczniom i pracownikom realne i atrakcyjne możliwości dokonywania zdrowych wyborów,

• umożliwiać uczniom rozwój ich potencjału fizycznego, psychicznego i społecznego oraz wzmacniać w nich poczucie własnej wartości,

• zapewnić sprzyjające zdrowiu środowisko do pracy i nauki,

• włączyć edukację zdrowotną uczniów do programu nauczania szkoły z wykorzystaniem aktywizujących metod nauczania,

• wyposażać uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy własnego zdrowia oraz tworzenia zdrowego i bezpiecznego środowiska fizycznego,

• włączyć do działań szkoły służbę zdrowia, zwłaszcza do edukacji zdrowotnej.

ZSU - SZKOŁA PROMUJĄCA ZALECENIA EUROPEJSKIEGO KODEKSU WALKI Z RAKIEM

28 marca Zespół Szkół Uzdrowiskowych w Rabce otrzymał Certyfikat Szkoły Promującej Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. Wyróżnienie otrzymują szkoły, które w aktywny sposób promują i popularyzują w swoim środowisku zasady Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem, poprzez projekty, lekcje, warsztaty, udział w konferencjach i konkursach poświęconych profilaktyce antynowotworowej.

WARSZTATY HIV/AIDS

30 listopada 2015r. w naszej szkole rozpoczął się cykl spotkań z uczniami II i III klasy gimnazjalnej dotyczący profilaktyki zakażeń HIV/AIDS.

Podczas pierwszego spotkania, młodzież wysłuchała wykładu mgr Elżbiety Karnickiej, nauczycielki bibliotekarki i jednocześnie Edukatorki Krajowego Centrum ds. AIDS.

Długi, bo dwugodzinny wykład wzbogacony  był prezentacją „Ty wybierasz” oraz filmem (dot. namnażania HIV w organizmie) i dotyczył:

1.    Epidemiologii zakażeń HIV w Polsce na tle świata;

2.    Rysu historycznego epidemii HIV;

3.    Naturalnego przebiegu zakażenia HIV;

4.    Dróg zakażeń HIV;

5.    Sposobów unikania i minimalizowania ryzyka zakażenia HIV;

6.    Życia z HIV,

7.    Leczenia antyretrowirusowego;

8.    Testowania w kierunku HIV;

Uczniowie mieli możliwość zadawania pytań prowadzącej.

Kolejne spotkania były prowadzone w formie warsztatów przez panią pedagog – mgr Annę Wojtyczko i panią psycholog Jadwigę Maciążek.

Uczniowie, wykonując rozmaite ćwiczenia, obalali mity  i ustalali prawdę, związaną z zagadnieniami HIV/AIDS oraz  ćwiczyli zachowania asertywne. Zapoznali się z autentycznymi historiami z życia osób HIV+, przedstawionymi w filmie „Życie pod murem”. Chętni uczniowie wykonali także plakaty.

Mamy nadzieję, że wybory dokonywane przez naszych uczniów dorosłym życiu będą  świadome i odpowiedzialne!

foto>>>

OGÓLNOPOLSKI KONKURS PLASTYCZNY "JEDZ ZDROWO"

protokół

WARSZTATY PROMUJĄCE ZALECENIA „EUROPEJSKIEGO KODEKSU  WALKI Z RAKIEM”

20 października 2015 roku w ramach realizowanego w naszej szkole:  „MAŁOPOLSKIEGO PROGRAMU EDUKACJI ZDROWOTNEJ”, Programu „SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE” oraz Programu „SZKOŁA PROMUJĄCA ZALECENIA EUROPEJSKIEGO KODEKSU WALKI Z RAKIEM” zorganizowane zostały warsztaty  „Żyjesz zdrowo – wygrywasz”. Głównym celem warsztatów  było zapoznanie uczniów   z czynnikami środowiskowymi przyczyniającymi się  do  powstawania nowotworów. Zajęcia integrowały uczniów, zachęcały do prawidłowego odżywiania i aktywnego trybu życia oraz unikania wszelkich używek.

W ramach współpracy międzyszkolnej na warsztaty zostali zaproszeni uczniowie wraz ze swoimi nauczycielami  ze Szkoły dla dzieci niewidomych i słabowidzących w Rabce Zdroju. Warsztaty rozpoczęły się od prelekcji na temat idei „EUROPEJSKIEGO KODEKSU WALKI Z RAKIEM”. Podczas całego turnusu uczniowie przygotowywali się  do  warsztatów. Nauczyciele biologii prowadzili lekcje  na temat zaleceń „EUROPEJSKIEGO KODEKSU WALKI Z RAKIEM”. Podczas rozwiązywania testów wychowankowie wykazali się bardzo dużą wiedzą na temat zdrowia. Przeanalizowali negatywne konsekwencje podjętych decyzji  o paleniu papierosów, marihuany czy piciu alkoholu. Uczniowie oglądali także filmy edukacyjne na temat alkoholu, tytoniu oraz zdrowego odżywiania. W czasie zajęć plastycznych powstały ciekawe i pełne przesłań plakaty,  które zostały zaprezentowane na wystawie.

przebieg warsztatów

scenariusz

prezentacja

dyplom

ZDROWE ODŻYWIANIE

Październik to miesiąc pod hasłem - "Nie bądź niewolnikiem  jedzenia, wybierz zdrowie".

16.10.15r. pani Marta Kościelniak - terapeutka, zajmująca się pomocą uczniom z zaburzeniami odżywiania przedstawiła naszym wychowankom jakie są najważniejsze zasady zdrowego żywienia i jakie skutki somatyczne  i psychologiczne niesie ze sobą  nieodpowiednia dieta.  

OTO 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie.

2. Bądź codziennie aktywny fizycznie – ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.

3. Źródłem energii w twojej diecie powinny być głównie produkty znajdujące się w podstawie (na dole) piramidy.

4. Spożywaj codziennie przynajmniej 3–4 porcje mleka lub produktów mlecznych, takich jak jogurty, kefiry, maślanka, sery.

5. Jedz codziennie 2 porcje produktów z grupy – mięso, ryby, jaja. Uwzględniaj też nasiona roślin strączkowych.

6. Każdy posiłek powinien zawierać warzywa lub owoce.

7. Ograniczaj spożycie tłuszczów, w szczególności zwierzęcych.

8. Ograniczaj spożycie cukru, słodyczy, słodkich napojów.

9. Ograniczaj spożycie słonych produktów, odstaw solniczkę.

10. Pij codziennie odpowiednią ilość wody.

ŻYCZYMY POWODZENIA W WALCE ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI...